卧室作为我们休息的私密空间，功能简单，所以灯光布局也并不复杂，常规照亮图中的区域就可以满足卧室所需的灯光。 - 天花 打亮卧室的天花，光线柔和不刺眼，让空间更加通透。 吊顶可用灯具： 天花灯槽、筒灯、 吸顶灯 等； 不吊顶可用灯具： 明装筒灯 、明装吸顶灯 等。 - 墙面 为空间提供充足的立面照明，在视觉上扩大空间。 吊顶可选灯具： 墙面灯槽、洗墙射灯、 壁灯 等。 不吊顶可选灯具： 墙面灯槽、明装洗墙射灯、壁灯 等。 - 窗帘 窗帘一般在空间入口的对面，打亮窗帘会让视线尽头变亮，显得空间更宽敞。 吊顶可选灯具： 洗墙射灯、窗帘灯槽 等； 不吊顶可选灯具： 明装洗墙射灯、窗帘灯槽 等。 - 床头柜 照亮床头柜，为睡前玩手机或阅读的活动提供照明。
童嵩珍認為，會需要頻繁做愛的男人，很多是在性愛過程中得不到滿足，需要不斷靠磨擦來得到回饋，但人體的性欲啟動是在大腦不在陰莖，若每次做愛都能得到滿足的話，反而是要減少做愛的次數，而這是可以訓練的。 嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍表示，做愛雙方一定要尊重彼此的意願，萬萬不可強迫。 圖／劉昱廷提供 互相尊重是性協調的重要因素，要求別人配合自己的性需求，也是防礙對方的性自主權。...
粉晶 紅紋石 2）2024年病位 方位：東南（二黑巨門星/細病位） 代表著疾病、病氣嘅「二黑巨門星」今年飛臨到東南方。 此星在九運當令時是好壞參半之星，但失令時（即相剋）是凶星，大家注意這個位置要保持整潔、不要擺放垃圾雜物。 宜擺放健康風水物，另外要注意自己和家人的健康狀況。 -建議： 宜擺放驅邪去負能量水晶 / 銅製物品金色物品，忌水種植物
还是 2022 年发表的研究发现， 经常跟孩子睡在一起的人普遍会觉得更容易失眠，更加没有精神，而且也更容易出现呼吸暂停综合征 （一种在睡眠期间出现呼吸暂停、呼吸减弱的病症）。 所以如果有条件的话，还是建议跟孩子分床睡。 当然了，除了孩子，如果有一个睡觉太"不老实"的另一半，那也可以考虑分床睡。 研究发现，虽然正常的睡觉翻身、动腿动胳膊不会影响睡眠质量，但如果伴侣打呼噜太响、翻来覆去动个不停、不停"抢占"床上空间，这样的行为是会明显影响另一半睡眠质量的 [3]。 图片来源：SOOGIF 跟稳定的伴侣一起睡 容易获得更好的睡眠质量 和另一半睡觉，在睡前免不了会发生一些"入睡前活动"，比如性行为。 那在睡前进行这些活动不会影响睡眠质量吗？
1、草药调理：中医常使用一些具有安神功效的草药来调理身体，如黄连、柴胡等草药能够舒缓心神，减轻焦虑和烦躁情绪，促进睡眠质量。 此外，人参、枸杞等草药也有助于提高脑部功能和记忆力； 2、饮食调理：中医强调饮食对身体的影响，因此合理的饮食调理也是安神补脑的重要方法。 中医认为，饮食应保持五味平衡，多摄入富含维生素B、E和矿物质的食物，如鱼类、绿叶蔬菜、坚果等，有助于提高脑部功能； 3、穴位按摩：中医按摩穴位可以促进气血流通，调和阴阳，从而达到安神补脑的效果。 如太冲穴位位于脚底，按摩太冲穴能够舒缓心神，改善睡眠质量。 涌泉穴位位于足底，按摩涌泉穴有助于提高脑部功能和记忆力； 4、气功调理：中医认为，通过气功练习可以调节身心，达到安神补脑的效果。
第二則是，最後說服亞茨拉斐爾的飄浮大頭梅塔特隆，就是小10死敵法師（John Simm版本）撿回記憶前的Pro. Yana──帶走小10的Rose不夠、連克羅里的亞茨拉斐爾都帶走是怎樣啦! 最後，由於第三季預訂與否，端看第二季上架幾週內的全球成績而定。
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_风闻 炎炎夏日，古人夜夜相拥的竹夫人是什么？ 这比真夫人管用! 浩然文史 浩然文史官方账号 全博士团队创办的文史科普自媒体 2023-06-27 07:48 在没有空调、电风扇等设备的古代社会里，人们在炎炎夏日是如何避暑纳凉的呢？ 一、竹夫人 陆游曾经在小暑时写过一首《苦热》，其诗道： 万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。 无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。 烈阳炙烤着瓦片，似有火龙在天空中狂舞，身上大汗淋漓，只可惜我没有翅膀不能飞，只能坐在蒸笼般的房子里。 天太热怎么办？ 当然是抱着竹夫人了。 不过，这里的竹夫人可不是什么美人，而是古代一种用竹子编织而成的圆柱形纳凉神器。 竹夫人原名叫竹夹膝，是古人在夏日躺在床上用来纳凉的，既可以将手足搭在竹夹膝上，也可以将它夹在两腿之间。
"筮數" 存在於 一般存在 先秦 遺物 上 目錄 1 定義 2 發現史 3 改寫了上古文化史 4 數字卦的本質與易卦的起源問題 5 數字卦複雜圖景的六象筮法解釋 數字卦複雜圖景的通解 驗證一：四盤磨"隗魁"卦骨例 驗證二：小屯南地四卦龜甲例 6 寶物上數字卦的功能：符咒卦 7 上古數字卦的筮法黑箱問題 8 "清華簡"《筮法》篇發現數字卦 9 "爻"的甲骨文字形記錄的是數字八卦 定義 數字卦圖片集錦1 (4張) 例圖， 西周 陶罐上的數字卦： 集錦2-張亞初劉雨所搜 發現史 北宋 重和元年（1118年），在今湖北 孝感 ，出土過著名的 安州六器 ，一件是中方鼎，其銘文最後有兩組六個數字組合的符號，宋代學者視為 奇字 ，曾釋為"赫赫"或"十八大夫"、"八大夫"。 奇字何意？
卧室 燈具
